Pour la rentrée 2023, Moon Thérapies propose, dans ses locaux, un atelier pour réduire les douleurs dorsales et offrir des solutions sur mesure.
La pratique en cabinet démontre régulièrement que de bénéficier de soins en massothérapie soit très complémentaire à une pratique sportive régulière pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Être accompagné par un professionnel dans cette démarche est un atout.
Objectifs:
- Pratiquer des exercices ciblés sur ses besoins tout en étant encadré par un professionnel de santé
- Amorcer une pratique sportive adaptée pour soulager ses inconforts et douleurs dorsales au quotidien
- Améliorer la santé de son dos à long terme
Contenus:
- Stretching thérapeutique
- Exercices musculaires adaptés
- Conseils personnalisés
Aucun pré-requis nécessaire (possibilité de ne suivre qu’une session ou les trois).
Dates:
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Lundi 13 février 2023 de 16h30-18h00
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Mercredi 15 mars 2023 de 12h00-13h30
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Samedi 15 avril 2023 de 10h00-11h30
Durée: 1h30
Nombre de participants: 4 personnes maximum
Prix par personne/session: 50.-
Lieu: Villas du Mont 3 – 1020 Renens VD
Inscriptions par email à rachel@moon-therapies.com : jusqu’au 30.01.2023